アガリクスに期待|有名なキノコのパワーで毎日の健康をキープ

スマイル

多くの特徴を持つ物

緑色のサプリ

ミドリムシを利用したサプリは注目を集めていますが可能性は他にも広がっており、今後はそれによって研究が進んで更なる効果を活かした物が出てくるはずです。これらは種類が増えた事によって利用し易くなっていますが含有量も気にした方が良く、ネット等で予め調べてから良い物を選ぶといった工夫も行うと良いのです。

目の疲れを軽減する

サプリメント

パソコンやスマートフォンの普及で目の疲れを感じる人が増え、眼精疲労の改善に効果的なアントシアニンが入ったサプリメントが人気になっています。アントシアニンが豊富に含まれていて手軽に摂取できるので今後も需要が伸びていくと予測されます。

βグルカンの摂取

キノコ

生活習慣病やがんの予防に

アガリクスは、南米の一部の地域で自生しているキノコの一種です。キノコ類にはβグルカンという食物繊維が含まれているのですが、アガリクスは特にそれが多く含まれていることから注目されています。βグルカンには、体に害をもたらす様々なものを吸着しつつ、便として体外に排出される性質があります。たとえば、生活習慣病の原因となるコレステロールや、がんの原因となる発がん性物質などです。そのためβグルカンを多く摂取できるアガリクスは、注目を集めているのです。現在では、南米だけでなく世界各国でハウス栽培されるようになっています。それにより、アガリクスを原料としたサプリメントやドリンクなども多く作られ、ドラッグストアなどで積極的に販売されています。

がんの治療にも有効

アガリクスにはβグルカンの他に、皮膚を丈夫にするビタミンB群や、骨を丈夫にするビタミンDも多く含まれています。さらには体内の塩分濃度を調節し、高血圧や腎機能の低下を防いだりするカリウムも豊富に詰まっているのです。健康に役立つ栄養分がこれほど多く含まれているため、アガリクスは昨今では、医療現場でも使われるようになっています。たとえば、体力が低下して手術に耐えることができないがん患者に対して、抗がん剤と一緒にアガリクスの健康食品が与えられていたりするのです。アガリクスには、免疫力を高める効果も期待できます。そのため摂取することで、体力がついたり、免疫細胞によってがん細胞の増殖が食い止められたりするのです。

注目の健康食品です

サプリメント

近年の研究によってミドリムシは豊富な栄養素が含まれていることが判明しました。そこで、ユーグレナという呼び名でさまざまな健康食品やサプリメントとして販売されるようになりました。ユーグレナの特徴として、植物性及び動物性の両方の栄養素を摂取することができる点が挙げられます。